En esta Clase está Compuesta por dos Videos, Comenzamos con un calentamiento y un trabajo físico para subir pulsaciones seguidamente vamos a Trabajar en un combo que está dividido en tres partes, La primera secuencia una subida  dinámica  que involucra  fuerza e inercia. La segunda parte viene con una secuencia invertida con figuras de Flexibilidad “intermedia” en cascada, que dará paso a la tercera parte donde trabajaremos Handstand de antebrazo en diferentes variantes. Una vuelta a la calma nos dejara listos para seguir con nuestro día a día y prevenir lesiones. Que la disfrutes!